Wie gestern. Zum Glück nicht mehr.
Gestern hab ich gescheit gegessen bis zum späten Nachmittag. (Zu Mittag gab es Chili ohne Fleisch.) Da hatte ich aufeinmal so einen Monsterhunger, dass ich meine komplette Packung Brot aufgegessen hab (6 Scheiben) mit viel sahnigem Frischkäse, Schinken, Limo und Schokolade. Verdammt!!!!!!!!!!!!!*grr*
Mein Problem ist: tagsüber hab ich relativ wenig Hunger. Das Bedürfnis, zu fressen ist auch nicht so groß. Essen ist ü-ü (=ekelig). Aber abends gehts dann los. Kein Wunder, wenn man tagsüber auch den Ball flach hält... :/
Also soll ich jetzt essen, wenn es mich ekelt, um dann zu hungern, wenn es mich nach ungesundem Fraß lüstet? Hmmm... Wenigstens hab ich gestern auf MCDoof verzichtet. Hätte die Möglichkeit gehabt. Hab ich nicht genutzt. Und dann besser Frischkäsebrote...
Heute muss es besser werden. Vielleicht schaff ich es heute endlich mal wieder ins Schwimmbad?
Nächstes Problem: Mir ist den ganzen Tag über eigentlich nur nach Schlafen zu Mute. Alles was ich stattdessen mache, ist Ablenkung von dieser Lethargie. Logisch, dass da alles leichter fällt, was nicht so viel Bewegung benötigt: auf dem Sofa sitzen, TVgucken oder Musik hören, essen, Konsole spielen, lesen,.... Ich müsste raus gehen, mich bewegen, geistig arbeiten. Kram tun, der Kalorien verbrennt, meine Ausdauer verbessert, mich in Bewegung hält.
Fühlt sich so Jemand, der mit Durchhalteparolen am Einschlafen gehindert wird, damit er nicht einfriert?
Hm.